Подготовка к олимпийским играм в Париже начинается сегодня – сборная России по ВМХ тренируется в Алуште
Сегодня, 30 ноября, в Алуште на базе Федерального спортивного центра "Крымский" завершается двухнедельное тренировочное мероприятие сборной России по велоспорту в дисциплинах ВМХ-race и ВМХ-гонка. Занятия проводились уже с прицелом на следующую Олимпиаду, сообщает пресс-служба Центра.
"Это наш традиционный тренировочный сбор, – рассказал старший тренер сборной России по велоспорту ВМХ-race Юрий Русаков. – Мы уже шестой год подряд приезжаем в "Крымский" и проводим работу по общефизической подготовке: восстанавливаем силовую выносливость после окончания сезона и после переходного периода, пытаемся достичь прироста в максимальной силе и во всех ее проявлениях. Тренируемся на шоссе, станках и на наших велосипедах ВМХ. Работа тяжелая, но необходимая, это подготовка как к новому сезону, так и с прицелом на Олимпийские игры-2024 в Париже. Силовая работа на шоссе заключается в прохождении отрезков разной длины и градиента. Мы выбираем определенный подъем, и в зависимости от задач тренировки либо проходим его равномерно с удержанием каденса, либо проезжаем за минимально возможное время. Такие места есть в Алуште".
Соревновательный сезон-2020/021 для спортсменов в этом виде спорта был очень напряженным и уже завершился. Наши велосипедисты достойно выступили на Олимпиаде в Токио, несмотря на жесткую конкуренцию и борьбу на трассах.
