загрузка страницы
%

В Симферополе разыграют "Осенний кубок" по кроссфиту

Знакомимся с новым спортивным движением
В Симферополе разыграют "Осенний кубок" по кроссфиту

Соревнования по кроссфиту "Осенний кубок" пройдут в ближайшее воскресенье, 25 октября, в Симферополе. Спортсменов из разных уголков полуострова, а также с материковой части России примет спорткомплекс Медицинской академии имени С. И. Георгиевского. Старт намечен на 9.30 утра.

Кроссфит – это даже не вид спорта, а программа тренировок, комплекс фитнес-упражнений, направленный на проработку всех мышечных групп, воспитание силы и выносливости спортсмена. Комплекс включает в себя элементы легкой и тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и бодибилдинга.

Возможно, вы видели, как спортсмен тягает гири, потом подтягивается на турнике, затем совершает кросс – пробег с препятствиями, лезет через 2-метровую стену, поднимает штангу и все это делает с невероятной скоростью. Это и есть кроссфит. Главное достижение здесь не только вес, который вы увеличиваете с каждой тренировкой, но и время, за которое вы проходите всю дистанцию.

Основатель движения кроссфит – Грег Глассман, бывший гимнаст из США. Он начал разрабатывать свою программу более 20 лет назад.  И в 2001 году в Калифорнии открыл свой первый зал для кроссфита. Он начал продвигать свою методику среди спортсменов, проводил различные семинары. Сейчас по всему миру существует более 4 тысяч спортивных кроссфит-залов.

Сейчас по системе кроссфит проходят подготовку военные, пожарные, МЧС и различные спецслужбы Америки, Канады и Европы. Кроссфит получает все новые направления.

Крымчанам, по сути, только предстоит познакомиться с кроссфитом. Вход на воскресные соревнования – свободный. 

для тех, кто всегда хочет бытьв курсе спортивной жизни Крыма
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и страницу в ВКонтакте, чтобы не пропустить самые интересные новости
Читайте также
Симферопольский тяжелоатлет Геворг Серобян взял две "бронзы" на чемпионате России в Хабаровске

Симферопольский тяжелоатлет Геворг Серобян взял две "бронзы" на чемпионате России в Хабаровске

Илья Кибиткин из Бахчисарайского района – победитель первенства России по тяжелой атлетике среди юношей 13-15 лет

Илья Кибиткин из Бахчисарайского района – победитель первенства России по тяжелой атлетике среди юношей 13-15 лет

Ведущие российские тяжелоатлеты заново открывают для себя Крым

Ведущие российские тяжелоатлеты заново открывают для себя Крым

Симферопольский тяжелоатлет Геворг Серобян завоевал три "золота" на юниорском первенстве России

Симферопольский тяжелоатлет Геворг Серобян завоевал три "золота" на юниорском первенстве России

Новобранцы севастопольского филиала ЦСКА приняли военную присягу

Новобранцы севастопольского филиала ЦСКА приняли военную присягу

Не стало Николая Шарлиева…

Не стало Николая Шарлиева…

В Общественной палате заявили, что Крыму нужна координация общественников и властей для развития спорта

В Общественной палате заявили, что Крыму нужна координация общественников и властей для развития спорта

Севастополь впервые стал номинантом национальной премии Минспорта России

Севастополь впервые стал номинантом национальной премии Минспорта России

Финал корпоративных игр "Трудовые резервы" впервые прошел в Алуште

Финал корпоративных игр "Трудовые резервы" впервые прошел в Алуште

В Алуште сегодня стартует финал корпоративных игр России

В Алуште сегодня стартует финал корпоративных игр России

На официальном сайте ГТО зарегистрировались более 100 тысяч крымчан

На официальном сайте ГТО зарегистрировались более 100 тысяч крымчан

Крымчан приглашают в новогодние праздники поучаствовать в различных спортивных соревнованиях

Крымчан приглашают в новогодние праздники поучаствовать в различных спортивных соревнованиях

В Крыму завершился Всероссийский летний корпоративный фестиваль спортсменов-любителей

В Крыму завершился Всероссийский летний корпоративный фестиваль спортсменов-любителей

В четырех городах Крыма пройдет Всероссийский летний корпоративный фестиваль

В четырех городах Крыма пройдет Всероссийский летний корпоративный фестиваль

"Кросс нации" в Севастополе. не только спорт, но и зрелища

"Кросс нации" в Севастополе. не только спорт, но и зрелища

Скейт-парк в Саках откроют через десять дней

Скейт-парк в Саках откроют через десять дней

В Гаспре прошли детские спортивные игры

В Гаспре прошли детские спортивные игры

Среди участников общегородских зарядок в Севастополе разыграют абонементы в фитнес-клуб и спортинвентарь

Среди участников общегородских зарядок в Севастополе разыграют абонементы в фитнес-клуб и спортинвентарь